時間:2016-05-24 08:39:15 來源:騰訊數(shù)碼 作者:
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[摘要]當(dāng)希望檢查自己的壓力大小時,只需玩一款呼吸游戲即可,目標(biāo)是把呼吸頻率控制在每分鐘6次。
據(jù)Digital Trends網(wǎng)站報道,從瑜伽到長跑再到熱水浴,人們一直在嘗試通過各種方法減輕壓力。畢竟,據(jù)稱壓力是60%人類疾病的“源泉”,因此我們?nèi)祟惒扇「鞣N可能的措施減輕壓力并不讓人感到意外。一家名為Zenytime的科技公司提出了最新的可能的解決方案。Zenytime的使命是幫助人們利用呼吸減輕壓力,舒緩心情。
自稱“個人壓力實驗室和教練”的Zenytime,使用戶能利用一款聯(lián)網(wǎng)設(shè)備和配套應(yīng)用中的呼吸游戲,實時檢查自己的壓力。Zenytime表示,這標(biāo)志著用戶首次可以量化和比較有關(guān)壓力的科學(xué)數(shù)據(jù),訓(xùn)練大腦和身體對壓力反應(yīng)的方式。
Digital Trends 表示,Zenytime的產(chǎn)品,是一款內(nèi)置有采用專利技術(shù)的呼吸傳感器,重量相當(dāng)輕。當(dāng)希望檢查自己的壓力大小時,只需玩一款呼吸游戲即可,目標(biāo)是把呼吸頻率控制在每分鐘6次。
Zenytime首席神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)官亞當(dāng)·安德森(Adam Anderson)表示,“科技正在改變我們獲取生理指標(biāo)數(shù)據(jù)的方式,其中包括可穿戴的運動追蹤器、DNA測序。盡管出現(xiàn)了這些科學(xué)進步,評估慢性壓力的主要方式仍然是問卷或看醫(yī)生等非標(biāo)準(zhǔn)化方式。Zenytime使用戶能掌控自己的壓力實驗室,利用技術(shù)評估自己的壓力大小,通過工具改變壓力對生活的影響。”
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