艾灸，是用艾葉制成的艾條、艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動，來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。對于我來說，艾灸是老祖宗的智慧，是生活中一個不可缺少的養(yǎng)生科目。

今年馬上就要到一年中最熱的時候，俗稱三伏天。三伏天，不僅是外在氣候陽氣最盛的季節(jié)，也是人體自身陽氣最旺的時候，這時做艾灸，就是利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除寒濕，打通瘀阻經(jīng)絡(luò)。

雖然艾灸有著諸多的好處，但是一般人確實無法達到專業(yè)醫(yī)師的水準，在家艾灸有很多不方便之處，而最近我使用的倍輕松智能明火無煙艾灸盒——姜小竹A1，就解決了我們?nèi)粘Ｏ胍牡膯栴}。

包裝是倍輕松一貫的簡約風(fēng)格，封面有一株艾草，及產(chǎn)品特點。背部就是產(chǎn)品參數(shù)了。

品名：倍輕松智能明火艾灸盒 姜小竹A1（以下簡稱姜小竹A1）

額定電壓：5V

額定功率：5W

電池容量：1500mAh

產(chǎn)品尺寸：H77.8mm*Φ87mm

外觀上，姜小竹A1像是艾灸罐的造型，白色的機頂加竹制底座的簡約設(shè)計，類似現(xiàn)在比較流行的北歐風(fēng)格。直徑只有87mm非常的小巧，一只手剛剛好握住。

順時針擰開底座，姜小竹A1共有三部分，底座+燃燒室+主機。

從這個構(gòu)造上，就能看出這款產(chǎn)品的科技含量。

主機上面是一塊顯示屏，在開機后可以顯示溫度、檔位和時間，當(dāng)?shù)鬃鶝]有安裝好時，屏幕僅為待機畫面并伴隨燈光閃爍，提醒用戶產(chǎn)品沒有安裝正確。

側(cè)面有蜂窩狀的出風(fēng)口和Type-C的充電接口。充電兩小時即可使用10小時左右，這里也要提醒第一次接觸艾灸的小伙伴，艾灸不宜天天做，要根據(jù)自身體質(zhì)進行艾灸。

燃燒室也可以與主機分離，拆卸后可以更換濾芯，濾芯是由H13級HEPA 濾材+柱狀配方炭+吸油棉+玻纖棉作為原料制成，可以過濾燃燒過程中產(chǎn)生的煙塵，濾材過濾效率達到99.98%，避免煙塵對呼吸道產(chǎn)生影響；燃燒室采用冷軋鐵材質(zhì)，同樣也可以清洗，用完后可以清洗燃燒室再放入。

底座底部采用的是蜂窩式打孔設(shè)計，可以確保燃燒后的艾葉分子直達穴位，還不易燙傷皮膚，果然，科技讓養(yǎng)生也更便捷更智能更安全了。

三個部分可以通過卡扣進行連接，穩(wěn)定且拆卸方便。

艾灸最重要的部分莫過于艾葉，姜小竹A1附贈的艾柱，有兩種不同配方，綠色小包里是舒爽型，里面是100%精選蘄春3年的艾葉制成的蘄艾柱，粉色小包里是調(diào)理型，80%蘄艾柱佐以10%生姜和10%紅花，可以達到調(diào)理氣血、活血通經(jīng)、解表散寒的作用，每包都是10個艾柱，短小的艾柱也剛好接近我一次用量。

姜小竹A1具體操作方式也非常簡單：用鑷子將艾柱插在燃燒室上的頂針上，；

將艾柱點燃后，將底座扣合，就可以進行艾灸了；

選擇好需要的檔位，共有三種模式溫養(yǎng)模式（45度）、舒適模式（50度）和強效模式（55度），45℃-55℃是艾灸的最佳溫度，不易燙傷而且可以充分刺激穴位。

如果是自己一個人使用，可以將姜小竹A1套在多功能綁帶上，將姜小竹A1固定在艾灸的部位。

整個艾灸的過程，姜小竹A1通過4層濾網(wǎng)，過濾掉大部分煙塵，而且沒有濃重的煙味，如果想要拿到辦公室使用也是沒有問題的，不會影響到其他人。

如果是新手想要體驗艾灸的話，建議先參考姜小竹A1附贈的穴位圖解，圖示非常清晰明確，日常操作找穴位更容易。如果是養(yǎng)生達人，估計就用不到了。

使用艾灸后，可以明顯感覺到了身體在排汗，這時候要注意保溫，不要著涼了。艾灸一般以調(diào)理為主，想要一次見效是不太可能的，平常堅持使用，才會慢慢看到效果。

姜小竹A1小巧的機身，也非常方便外出攜帶，帶到辦公室使用也是沒有問題的，而且底部較大的加熱倉和蜂窩狀孔洞的設(shè)計，比較方便新手使用，即使沒有放在完全正確的位置，也能覆蓋到周圍的區(qū)域。

在使用高檔位時，溫度升高到56度時，姜小竹A1就會自動停止升溫并發(fā)出警告聲，提醒用戶及時降溫。

倍輕松作為老牌企業(yè)，一直致力于將中醫(yī)理念與現(xiàn)代科技融合，之前的產(chǎn)品都是各種按摩器，也一直受到用戶們的推崇。今年可以用姜小竹A1在家也做三伏灸啦！

今年的三伏灸日程表也給大家分享一下：伏前灸：7月01日（周四）；初伏：7月11日（周日）；中伏：7月21日（周三）；加強伏：7月31日（周六）；末伏：8月10日（周二）。