現(xiàn)在很多年輕人都開始注重身材管理，一些偏肥胖的人群想要減肥達到勻稱的身材，但又不知道該從何處下手，過量運動或者盲目節(jié)食不僅起不到作用，反而還會給身體造成負面影響。

如果你也和我有一樣的擔憂，那可以試試dido P30 Pro手表，它支持靶向脈沖磁疚技術，通過電子脈沖的方式模擬中醫(yī)針灸，幫助你合理控制飲食，加之科學合理的鍛煉，起到減脂輕體的目的。

包裝設計簡約緊湊，dido家族式的白色天地盒，外面的卡紙封套印有手表的渲染圖和型號名稱。

分享一組全家福，包含有dido P30 Pro手表、磁吸充電線和使用說明書。

方形表盤正面搭載一塊1.91英寸的屏幕，細膩度尚可，支持觸屏操作。屏幕玻璃面板四周做了3D弧面處理，很顯精致感。屏幕的四個角也做了圓角處理，和表盤的圓角相呼應。

手環(huán)側邊中框采用金屬材質，表面輔以黑色磨砂質感，觸感細膩且不容易沾染指紋。右側預留有電源鍵和脈沖電極，測量心電圖的時候需要把手指和點擊模塊貼合。

手環(huán)背部中間有兩個半環(huán)形的金屬電極，中間是心率傳感器等組件。電極和傳感器部分微微凸起，佩戴以后和手臂緊緊貼合?？肯路竭€預留有兩枚金屬充電觸點。

表帶有硅膠和皮革兩種材質，多種配色可選，我選的真皮黑色款相對低調內斂一些。皮革款的表帶內側仍然是硅膠材質，并且預留有導氣槽，夏天佩戴不會捂汗。另外，快拆式的表帶設計也方便更換。

值得一提的是，dido P30 Pro手表支持IP68級防水，不僅能夠抵御日常使用中汗水和雨水的侵蝕，也在一定程度上擴充了它的使用場景。

初次使用需要和DeepFit APP完成配對，手環(huán)和手機通過藍牙連接，如果平常不需要接收手機信息推送的話也可以關閉藍牙，手環(huán)統(tǒng)計的運動和健康數(shù)據(jù)會在下次連接的時候同步到手機APP。

那么dido P30 Pro手表是如何達到減脂輕體的目的呢？核心就是它搭載的自研的靶向脈沖磁疚技術，將中醫(yī)理論和現(xiàn)代科技相結合，利用電磁脈沖模擬中式針灸，刺激關元、內關等穴位，降低胃酸分泌、減少胃部蠕動的頻率，增加飽腹感，從而減少能量的攝入。

比如在不到飯點或者吃過飯以后出現(xiàn)饑餓的感覺，就可以通過手表的脈沖磁疚功能抑制饑餓感，尤其是控制對零食、飲料等高脂肪、高熱量的食物攝入。磁疚的時長和力度可以自己選擇，默認一次是3分鐘，力度有1-7檔可選，建議根據(jù)自己的耐受力來選擇，逐漸適應以后可以加大檔位。

想要減肥除了控制飲食還不夠，還要搭配適量的運動。dido P30 Pro手表支持20多種運動模式，既有常見的戶外運動，也涵蓋了主流的健身房運動。運動期間手表會統(tǒng)計運動量，根據(jù)算法計算出卡路里消耗等數(shù)據(jù)，同時也會連續(xù)采集心率數(shù)據(jù)，幫助用戶合理調節(jié)運動強度。

除了減脂輕體功能之外，dido P30 Pro還是一位貼心的健康助理。正常佩戴手表，dido Fitecg 4.0智能算法就能夠智能識別人體狀態(tài)，針對性的調整脈沖磁疚的頻率，并且支持24小時后臺靜默監(jiān)測血壓、血氧和心率的數(shù)值變化。打開預警功能以后，一旦監(jiān)測到數(shù)值出現(xiàn)異常，就會及時向手環(huán)和APP同時推送提醒，防患于未然。

以往監(jiān)測血糖需要用到專業(yè)的設備，扎針采血難免會有疼痛感，甚至有些暈血的朋友會很抗拒。dido首創(chuàng)了無創(chuàng)血糖流變技術，只需要正常佩戴手環(huán)就可以監(jiān)測血糖，進入血糖界面后大約十幾秒鐘就能給出監(jiān)測結果。即便不能用于醫(yī)學數(shù)據(jù)，但也可以幫助用戶了解自身的血糖變化。

另外，dido P30 Pro還支持心電圖監(jiān)測功能，將手指緊貼側邊的電極模塊，手環(huán)就會自動從多個維度收集心臟電信號，生成ECG心電圖波形報告同步到手機APP。通過心電圖可以分析出用戶的平均心率、QT期間和HRV數(shù)據(jù)，幫助篩查潛在心臟疾病。

睡覺的時候佩戴dido P30 Pro手表，它會通過傳感器和進階睡眠技術4.0算法，分析用戶入睡、蘇醒的時間以及深淺睡眠的時長和時間段，在次日生成一份完整的睡眠質量報告。幫助有睡眠障礙的用戶準確的了解自己的睡眠問題，從而進行針對性的改善。

在日常使用中，可以通過手環(huán)接收手機上的電話、短信以及第三方APP消息提醒，避免錯過重要的信息，對于上班族來說尤為實用。另外還有久坐提醒、鬧鐘、查找手機、轉動手腕打開相機等實用小功能。

續(xù)航方面，dido P30 Pro搭載一塊280mAh的鋰電池，滿電狀態(tài)下可以維持12天左右的續(xù)航，稍重度是使用也能維持7天左右，一般一周以內出差不需要帶充電線。充電接口設計成磁吸觸點，不僅使用更方便，也比插拔式接口耐久度更高。

到手用了十天左右，個人覺得這款手環(huán)的綜合表現(xiàn)可圈可點，顏值、佩戴舒適度和功能性面面俱到。尤其是靶向脈沖磁疚技術模擬中醫(yī)針灸療法，幫助用戶增加飽腹感，減少對高油脂、高熱量食物的攝入，合理控制飲食，搭配合理的運動達到減脂輕體的目的。模擬中醫(yī)針灸療法不同于藥物治療，長期使用也不會產生依賴和副作用。

如果你也打算利用暑假塑造好身材，又不知道從哪里入手的話，那dido P30 Pro手表絕對可以幫到你！